Escúchate!!!

Escuchar a nuestro cuerpo. Algo tan básico y tan vital que pasa desapercibido. Necesitamos tiempo para nosotros. Necesitamos establecer prioridades y centrarnos. El problema solo se puede analizar si nos hemos dado un tiempo para coger fuerza. Solo desde el equilibrio y la estabilidad podremos trazar un plan de lucha y entonces será el momento de evolucionar y pasar a otra fase. Nosotros escuchamos nuestro tic tac, él marca el ritmo biológico. El que se nos anime de fuera no cuenta porque podemos no estar preparados para ir hacia delante. El que se nos diga que podemos puede arruinarnos más porque se nos muestran unas expectativas que no vemos. Nosotros hablamos, nosotros decidimos cuando nuestro ritmo lo marque. Escuchar es imprescindible.  Sin tiempo, con las pausas necesarias, sin estrés. Tranquilidad, nosotros con nosotros, soledad tolerada hasta que decidamos compartir. Ayudaremos a nuestro cuerpo a gestionarse y favoreceremos la sanación.
Claudia Ballester Grifo